经期能吃辣吗

【经期能吃辣吗】

经期能吃辣吗

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女性经期最好不要吃辣 。
女性经期饮食应宜清淡易消化为主,并且不宜吃的过饱,同时还要避免进食生冷食物,辛辣刺激性食物,以免对身体造成伤害,这些食物容易影响身体内部环境,导致内分泌失调 。

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