【养生知识】酸枣核怎么清理 _生活百科

酸枣具有中药的价值，其中以酸枣仁比较珍贵，但是酸枣核怎么清理呢？我们知道，酸枣核是比较硬的，虽然很小但想要把核皮去除掉还是比较费劲的。如果是大量去皮的话，大家可选择专业的去壳机，有多种功率可以选择，而且去皮十分快速有效。如果是量少的话，可用水泡后再把皮去掉获得酸枣仁。

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枣核放水泥地上,用个编织袋拿砖头砸,或者把它晒干然后再用水泡上用手多搓几次,然后把枣仁检出来就行了。如果量大的话有专业去壳机。
【【养生知识】酸枣核怎么清理】 酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时采收，去果肉及硬核，取种子，生用或微炒用。

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功效与作用
[7] 酸枣仁别名枣仁、酸枣核、山枣仁、酸枣、酸枣核、酸枣子、棘仁、棘实、棘刺实、樲仁、樲枣仁、樲枣实、野枣仁、山酸枣仁、调睡参军、刺酸枣。有宁心安神;养肝;敛汗的功效，主治虚烦不眠;惊悸怔忡;体虚自汗、盗汗。
1、酸枣仁：原药放入竹箩内，沉入清水缸中，使仁浮在水面，壳沉水底，将枣仁捞出、晒干。
2、炒酸枣仁：取洁净的酸枣仁，置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色，取出，放凉。

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用药禁忌
凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。
⒈《本草经集注》：恶防己。
⒉《本草经疏》：凡肝、胆、脾三经有实邢热者勿用，以其收敛故也。
⒊《得配本草》：肝旺烦躁，肝强不眠，禁用。
⒋《本草求真》：性多润，滑泄最忌。
3、焦酸枣仁：取洁净的酸枣仁，置锅内用武火炒至有五成变黑红色，取出，放凉。
用法用量：内服：煎汤，6-15g;研末，每次3-5g;或入丸、散。