冬季筒骨煲什么汤好


冬季筒骨煲什么汤好

文章插图
1.白萝卜煲猪筒骨气味清润,有健胃、润肤、增髓的功效 。
2.白萝卜通常被称为“土人参”含有丰富的碳水化合物,维生素,磷,铁等营养物质,具有健脾益气,健胃消食 , 清热化痰的功效 。
3.做法:筒骨洗干净 。
4.白萝卜削皮 , 切成滚刀块 。
5.放入锅中加入6碗水烧开 。
6.锅里放油 , 加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟 。
7.把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面 。
【冬季筒骨煲什么汤好】8.大火烧开,改小火煲5个小时 。

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