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但有很多男性会大量的吸烟,对于肺部都会造成很大的伤害,在平时可以适当的吃一些胡萝卜,胡萝卜里面含有丰富的维生素,A , B,C,E以及胡萝卜素对于经常抽烟的人群来说,能够起到很好的润肺效果,在制作的方法上也非常的多,比如素炒胡萝卜 , 凉拌胡萝卜等等 。
【男士吃什么好这些食物最清肺】
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