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1、辅料:菜油250克(实耗50克) , 芹菜200克,泡辣椒40克 , 鸡蛋2个 , 蒜苗20克 。
2、调料:精盐8克,胡椒粉1克,白糖、酱油各15克 , 醋、香油、姜丝各10克,料酒50克 , 姜丝10克,湿淀粉60克,肉汤1000克 。
3、芹菜去叶,洗净 , 切成小段 。泡辣椒去子,切成细丝 。
【爆炒脆鳝 翠皮爆鳝丝】4、西瓜皮用清水洗净,榨成汁,用纱布过滤后的西瓜皮汁将豆粉发成湿淀粉 。
5、蒜苗洗干净,切成丝 。鸡蛋去黄留清待用 。鳝鱼肉用清水洗净 , 斜切成丝 。
6、鳝鱼丝用湿淀粉、精盐、蛋清调匀,入油锅滑散,捞出沥油 。
7、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、湿淀粉、肉汤对成汁 。
8、净锅置火上,加适量菜油烧至七成热时 , 下鳝丝翻炒,随即倒入芹菜、蒜苗丝、泡辣椒丝、姜丝,一起翻炒几下 。
9、将对好的汁沿锅倒入,最后加醋、香油翻炒均匀,起锅装盘即成 。
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