盘点:6大类宝宝易过敏的食物!

进入添加辅食的阶段, 如果妈妈辅食添加不合理, 宝宝很容易过敏 。 而部分家长对过敏表现认识不够深入, 只停留在皮肤发红, 长红点的层面上 。 实际上, 宝宝如果辅食过敏, 表现还真不只是这一丁点, 下面一起来涨知识吧!

盘点:6大类宝宝易过敏的食物!

文章插图
宝宝过敏的几大表现消化道症状:腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等 。
皮肤症状:荨麻疹、砂纸状皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等 。
【盘点:6大类宝宝易过敏的食物!】呼吸道症状:流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等 。
体重的症状:体重增加缓慢或停止增加
容易被忽视的易过敏食物水果类:桃子、柑橘类、草莓、猕猴桃、番茄、樱桃、芒果、菠萝、椰子
应对方法:如发现明显过敏, 要避免或延迟添加, 可尝试1岁后开始少量食用 。
蔬菜类:芸豆、蚕豆、豌豆、大豆、玉米
应对方法:如发现明显过敏, 要避免或延迟添加, 可尝试1岁后开始少量食用 。
面粉类:小麦(面粉)
应对方法:小麦过敏较为常见, 面粉类的食物通常在8月龄前后尝试添加 。
蛋奶类:蛋清、奶乳制品
应对方法:蛋清比蛋黄易引起过敏, 应当在宝宝一岁后再添加蛋清 。 若对鲜奶、奶酪和酸奶过敏, 可延后至1岁后试加 。
肉类:五花肉
应对方法:五花猪肉比牛肉和鸡肉易引起过敏, 主要问题在脂肪上, 所以辅食添加阶段, 肉类都要尽量去掉肥油 。 如发生五花猪肉过敏, 可考虑延后至1岁后试加 。
水产类:虾、贝类
应对方法:如发现明显过敏, 要避免或延迟添加, 1岁后开始少量食用会相对安全(虾可在9月龄后试加) 。

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