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小伙伴在现实生活中如果吃太多的糯米 ， 通常情况下，会出现消化不良 ， 引发腹胀，腹痛等等情况 。之所以产生这类情况，主要是因为糯米特别不容易消化，并且吃的太多以后 ， 会刺激肠道，产生大量的胃酸，气体等等 。而有些情小伙伴的情况比较严重，从而出现了症状是比较多的 。
不得不说，糯米要比大米更加难以消化和吸收 。毕竟糯米在肠胃当中，主要是通过物理磨碎的方式来进行消化的 。如果说小伙伴们在吃糯米的时候，一旦吃得太多会导致胃动力大幅度的减弱 。另外有些小伙伴消化能力不太好，在这个时候要少吃或者是不吃 。
【吃太多糯米的副作用】其实一些脾胃虚弱并且还没有长大的孩子，他们想要吃糯米的话，千万要慎重考虑，并且不要多吃，毕竟糯米的含糖量特别的高 。而老年人吃太多的糯米可能会引发糖尿?。⑶仪榻谘现氐幕?nbsp;， 也会出现肾脏病，高血脂等等 。
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