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对胃口不好的人士来说 ， 可以适当的吃一些养胃粥，在制作养胃粥的时候可以准备好吃的食材 。比如小米在平时是非常养胃的一种食物，可以适当吃一些小米粥，小米粥在制作的时候也比较简单，可以把新鲜的小米放在清水里面浸泡半个小时 。
【5款健脾养胃粥的做法】
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