白萝卜和什么相克

【白萝卜和什么相克】

白萝卜和什么相克

文章插图
含维生素C的水果
常见的含维生素C水果如橘子,梨子,苹果,葡萄,柑橘等,这些水果和白萝卜同时食用 , 会诱发甲状腺肿 。
白萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫做硫氰酸盐的物质 , 并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质-硫氰酸,该物质产生的多少与摄入量成正比 。白萝卜和橘子 , 梨子,苹果,葡萄 , 柑橘等水果同食时,这类水果中的类黄酮物质在肠道内被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸 , 它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用 , 从而诱发或导致甲状腺肿 。
动物肝脏
白萝卜除了含有蛋白质外,还含有葡萄糖,蔗糖,果糖,丰富的维生素 , 尤其是维生素C含量比苹果高3-10倍,动物的肝脏含铜,铁等金属离子,肝脏与白萝卜同时,则铜,铁等金属离子极易使萝卜中的维生素C氧化脱氧 , 失去原来的抗坏血酸功能,使萝卜的营养价值降低 。
补气滋补品
以人参为例 , 人参大补元气,和白萝卜同时服用,白萝卜破气,此一补一破,人参就起不到滋补作用了,同时,白萝卜有利尿消食的作用 , 吃了白萝卜,会加快人参的营养成分从尿液中流失,影响人体吸收营养,因此 , 白萝卜和人参,以及其他具有补气作用的食材药材是不宜同时食用的 。

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