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1.带鱼的水分太重了
带鱼在清洗之后水分很重 ， 或者表面沾了很多的腌料水分，那么在油炸的时候就容易粘锅 ， 因此一定要将带鱼块沥干水分再油炸 。
2.锅太薄了
大家可能都有这样的经验，如果是便宜的、薄的铁锅，在油炸的时候就越容易粘锅、也容易焦糊，这是因为锅底很薄的时候火力就很容易就会穿透锅子，将带鱼炸焦，加上受热也不均匀，还可能出现外焦里生的情况，因此炸带鱼要选择锅底稍微厚一些、质量高一些的铁锅 。
3.锅没洗干净
【炸带鱼为什么会粘锅】 没有洗干净或者锅中有水的锅，在油炸的带鱼的时候也容易粘锅，建议在仔细清洗干净锅子之后再用厨房用纸把锅里面擦拭干净 。
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