猕猴桃什么时候吃


猕猴桃什么时候吃

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【猕猴桃什么时候吃】 建议饭后吃 。
猕猴桃清香酸甜 , 含有果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸等物质,可以刺激胃液的分泌,有增进食欲、促进消化的作用 , 因此,建议饭后1~2小时食用,以免空腹食用,对胃粘膜造成伤害 。另外,猕猴桃中含有大量的维生素C,有抗氧化的作用,适合吃完烧烤后食用,可以抑制硝化反应,减少对人体的伤害 。

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