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桑葚可以直接吃 。桑葚含有丰富的活性蛋白，维生素 ， 氨基酸 ， 矿物质等成分 。直接食用前建议用盐水浸泡五分钟之后 ， 再用清水过一遍即可 。也可以将桑葚洗净之后结合酸奶牛奶一起食用 。
桑葚可以直接吃吗桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，一般成熟至变黑色后食用，是人们常食的水果之一 。
【桑葚可以直接吃吗】 但桑葚是一种由多个小浆果聚合而成的聚合果，果肉间隙容易寄生小虫子，食用之前用盐水泡一泡比较好 。
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