榴莲壳和鲫鱼熬汤做法


榴莲壳和鲫鱼熬汤做法

文章插图
食材:榴莲芯3-4个,鲫鱼1条 , 生姜、食用油、盐适量 。
做法步骤:
【榴莲壳和鲫鱼熬汤做法】 1.榴莲肉吃完了之后,取出榴莲心,用清水冲洗干净备用 。
2.准备鲫鱼一条,大约500克,如果是小条鲫鱼,就用2~3条 。
3.鲫鱼宰杀,去内脏 , 洗净,用适量盐腌制20分钟,准备三片生姜 。
4.锅里倒适量油,大火烧热  , 加一点点盐 。
5.放入鲫鱼煎至两面金黄 。
6.注入适量清水,放入姜片,加盖炖煮 。
7.大火炖煮10分钟后,汤色奶白 , 转入砂锅中,放入榴莲心,盖上盖子,大火烧开,小火继续煲40分钟 。
8.炖好后加入一点点盐,关火,即可 。香味扑鼻,汤色诱人 。
9.吃的时候喝汤吃鲫鱼肉,弃榴莲心 。

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