文章插图
1.平定热气
榴莲性热，食用之后可能会增加体内的燥热之气 ， 而黄瓜性凉，吃了榴莲之后吃黄瓜还能够平定热气，有益于健康 。
【榴莲和黄瓜一起吃的好处】 2.均衡营养
榴莲和黄瓜都属于水果 ， 但是二者所含有的碳水化合物、无机盐、维生素含量是有差别的，每天要多元化摄入食物的种类，才能够均衡的多样化的摄入营养素 。
3.补充能量
榴莲中丰富的糖分、蛋白质 ， 黄瓜中也含有丰富的水分和纤维素，食用之后能够补充水分和能量，可以缓解饥饿和疲劳 。
4.美容养颜
榴莲和黄瓜中含有丰富的维生素C，有美白、抗氧化、抗皮肤衰老的作用 。
推荐阅读
- 吃榴莲可以吃黄瓜吗
- 榴莲壳和鲫鱼熬汤做法
- 榴莲和鲫鱼一天吃多少合适
- 榴莲和鲫鱼能一起吃吗
- 为什么吃完榴莲打嗝
- 鹅蛋和什么相克
- 苏轼其父和其弟是谁?
- 木瓜银耳汤的做法 木瓜银耳汤的做法和功效
- 鹅蛋和榴莲能一起吃吗
- 蛋挞的烤箱温度和时间分别是多少