大姨妈推迟了怎么办 大姨妈推迟是因为什么


大姨妈推迟了怎么办 大姨妈推迟是因为什么

文章插图
1. 大姨妈推迟了怎么办1、调整好自己的心态:有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要 。
2、多吃含有铁和滋补性的食物:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质 , 以免发生缺铁性贫血 。
3、保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等 , 这些问题都会导致月经不来 。因此 , 保持一个良好的生活习惯同样也很重要 。
4、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳 , 跑步,每周进行一至二次,每次30分钟 。
【大姨妈推迟了怎么办 大姨妈推迟是因为什么】 5、防寒保暖,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩 , 导致卵巢功能紊乱 , 可引起月经量过少,甚至闭经 。所以要注意身体的防寒保暖 。
2. 大姨妈推迟是因为什么1、怀孕对于有过性生活的育龄妇女,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕 , 这个问题在日常生活中是很常见的现象 。如何排除妊娠,如何确定是月经疾病 , 这是首先要分清的一个问题 。首先确定是不是怀孕 。如果月经周期一向正常,从来没有推迟的迹象,而且出现一些妊娠反应的表现,应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天),使用早孕试纸测试尿液 , 若为阳性应配合妇科盆腔检查是不是怀孕 。
2、起居无度据研究 , 妇女经期受寒冷刺激 , 会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经 。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿 。
3、情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经 。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体 , 还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经 。
4、药物引起月经推迟一些药物具有副作用,可导致月经推迟 。例如,避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等 。

    推荐阅读