红豆薏米粥要放芡实吗


红豆薏米粥要放芡实吗

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可以放,也可以不放 。
【红豆薏米粥要放芡实吗】 芡实也是常见的一种药食同源的中药材 , 其味甘、涩 , 性平,具有很好的补脾止泻作用 , 而且它的性质和成分与红豆、薏米并无冲突,如果想加强红豆薏米粥的补脾健胃之效的话,可以在其中加入芡实,如果不喜欢芡实的口感,也可以不加,根据自己的口味决定即可 。

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