早上空腹吃芒果好吗

【早上空腹吃芒果好吗】

早上空腹吃芒果好吗

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早上空腹吃芒果对身体没有明显的害处,因为芒果性温,即便是空腹食用也不会对肠胃造成刺激,也不会上火,而且芒果中的膳食纤维含量也不高,吃芒果并不会导致腹泻 。需要注意的是芒果要适量食用,过量食用也容易对身体造成伤害 。

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