文章插图
【绿豆汤煮多久是解毒】 5-6分钟 。
绿豆汤中具有很好的清热解毒的作用,为了最大程度的保留其清热解毒功效,熬煮时间不宜过长,一般建议开大火煮5-6分钟,汤色碧绿时即可盛出,这个时候的绿豆汤氧化程度最低,清热能力最强 。而绿豆汤煮的时间越久,其中的酶类、多酚类等营养成分流失得越多,其清热解毒功效也会下降 。
推荐阅读
- 绿豆水怎么煮才解毒
- 绿豆泡多久最好
- 吃过杨梅多久可以喝酸奶
- 绿豆汤变红色能不能喝
- 绿豆汤怎么煮才不会变红
- 煮粽子要放盐吗
- 高压锅煮粽子的方法
- 生的肉粽高压锅煮多久
- 包好的粽子等多久才煮
- 粽子高压锅煮多长时间