珍珠石斑的营养价值有哪些

【珍珠石斑的营养价值有哪些】

珍珠石斑的营养价值有哪些

文章插图
珍珠石斑营养丰富,每一百克可食用部分的珍珠石斑,可以产生92大卡的热量,珍珠石斑中 , 其中蛋白质19.38克,脂肪1.02g,含有维生素A,维生素 E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质,另外,还含多种氨基酸,牛碘酸 , 黄嘌呤,硫胺素、烟酸等微量元素 。

    推荐阅读