吃白香果的好处

【吃白香果的好处】

吃白香果的好处

文章插图
润肠通便
百香果含有丰富的超纤维素,而超纤维素可以促进排泄、缓解人体便秘症状,还可以清除粘附滞留在肠道中的刺激物和废物,避免人体的胃肠道被刺激以及废物再吸收 , 从而具有一定润肠通便的作用 。
生津止渴
百香果味道甘酸 , 含有大量水分和丰富的氨基酸,经常适量食用可以帮助人体消暑解渴,它其中的氨基酸有助于受损组织细胞的恢复,并由于其具有清热解毒作用,所以百香果具有一定生津止渴的作用 。
延缓衰老
百香果里的番茄红素能清除自由基 , 阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌 , 预防心血管疾病,从而人体提高免疫力并具有一定延缓衰老的作用 。

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