任何梨子都可以做冰糖雪梨吗 煮冰糖雪梨要不要削皮


任何梨子都可以做冰糖雪梨吗 煮冰糖雪梨要不要削皮

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梨被誉为百果之宗,梨不仅鲜甜可口、香脆多汁 , 而且营养丰富,梨子含有多种维生素及钾、钙元素 , 常食可补充人体的营养 。那么 , 任何梨子都可以做冰糖雪梨吗?下面,和一起来了解一下吧!
【任何梨子都可以做冰糖雪梨吗 煮冰糖雪梨要不要削皮】含水量不同而已,做出的冰糖雪梨功效一致,只是口感会有所区别 。
煮冰糖雪梨要不要削皮煮冰糖雪梨建议不削皮 。因为雪梨皮中的粗纤维含量丰富,营养价值高 。一般煮冰糖雪梨,去掉梨心 , 而梨皮在炖之前进行处理即可 。梨心部分没有食用价值,而且味道苦涩,在加热过程中还会变酸,影响冰糖雪梨的口感,降低冰糖雪梨的食用口感 。
冰糖雪梨可以放枸杞子吗冰糖雪梨与枸杞子不相克 , 可以放在一起食用 。枸杞可养肝、滋肾、抗疲劳、促进免疫、养气补血,还有助于睡眠,冰糖雪梨有润肺止咳、生津止渴,清热消痰的功效,三者结合起来就是干燥季节最适合饮用的一种汤水 。
制作冰糖雪梨加枸杞时,先将雪梨清洗干净去皮切块处理,把枸杞放入清水中浸泡一段时间,在锅中烧开热水 , 倒入梨肉转中火熬煮20分钟后,加入冰糖转小火熬煮5~10分钟直至完全融化 , 关火后撒入枸杞子就可以食用了,有润肺止咳的功效 。

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