文章插图
一、不宜过多饮茶
孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加 , 乃至危害胎儿生长发育 。
二、不宜过量喝饮料
由于一些饮料含有2、4%—2、6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状 , 影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病 。
三、不宜多食醋
过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一 。尤其是怀孕最初半个月左右 , 大量的酸性食物 , 可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力 。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病 , 最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形 。
四、不宜饮酒
因为酒中含有乙醇 , 它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性 。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下 , 面容特殊 , 身体矮?。现卣呖傻贾轮橇φ习?。
五、不宜多食山楂
现代医学研究证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品 , 就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产 。
六、不宜吃热性调料
怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料 , 以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少 , 造成便秘 。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果 。
七、不宜过多吃油条
油条里含有一定量的明矾 , 而明矾是一种含铝的有机物 。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑,使之形成大脑障碍,增加痴呆儿的发生机率 。
八、不宜过多用药
怀孕3周至3个月内,是胚胎器官形成期,此时胎儿对药物的作用十分敏感 。据临床调查证实,某些药物可导致胎儿畸形,常见的有强的松、链霉素、阿司匹林、眠乐通(安宁)、安定、四环素、氯霉素、长效磺胺等 。若孕妇必须服用,应在专科医生指导下应用 。
九、不宜过多接触洗涤剂
【孕期生活九不宜 这些食物要少吃】洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分,可破坏和导致受精卵的变性和坏死 。特别是在新婚受孕早期,若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等),那些化学成分就会被皮肤吸收,在体内积蓄,从而使受精卵外层细胞变性 , 导致流产 。
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