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海带含有蛋白质、矿物质、多糖、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分，营养价值高 ， 可供食用、饲用，也可作工业原料 。那么，干海带泡发的正确方法和时间是什么？下面，和一起来了解一下吧！
干海带泡发的正确方法和时间干海带可以放进淘米水里泡发，2-3个小时就可以了，也可以用清水泡发 ， 但是用清水要6-7个小时才能泡发好 。
海带是多年生大型食用藻类 ， 营养丰富，是一种重要的海生资源，野生海带生于海边低潮线下2米深度的岩石上，人工养殖生长在绳索或竹材上 。
泡过水的海带怎么存放把泡过的海带沥干水分后放入保鲜膜内，密封保存即可 。
也可以将泡过水的海带直接放到冰箱的保鲜层内存放 。
还可以用食醋或食盐涂抹在泡过水的海带表面，放进冰箱冷藏室保存 。
另外，泡过水的海带不宜存放过长的时间，一旦海带的表面有发霉的现象或者变味 ， 应当丢弃，不应再食用 。
裙带菜是海带吗裙带菜不是海带 ， 裙带菜是温带性海藻，能耐受较高的水温，而海带是多年生冷水性海藻，不耐高温 。
【干海带泡发的正确方法和时间是什么 泡过水的海带怎么存放】裙带菜口感嫩滑，略有嚼劲 ， 美味可口，一般用于制作凉菜、煮汤等 。裙带菜中含有丰富的微量元素及矿物质，如钙、碘、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素C等等 。
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