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睡前吃火龙果能够起到补水、补铁、补充能量、通便的功效 。
【睡前吃火龙果的功效】 但是并不建议在睡觉前吃火龙果，首先是容易不消化 ， 而且容易加重体内寒性，最后容易导致夜尿增多，会影响睡眠 。
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睡前吃火龙果能够起到补水、补铁、补充能量、通便的功效 。
【睡前吃火龙果的功效】 但是并不建议在睡觉前吃火龙果，首先是容易不消化 ， 而且容易加重体内寒性，最后容易导致夜尿增多，会影响睡眠 。