【产后奶水不足 推荐民间催奶小偏方】
文章插图
很多女性在生完孩子以后 ， 并没有奶水出来，或者是奶水很少 ， 压根不够新生儿吸吮的 。我们都知道母乳是任何配方奶粉都无法代替的，针对产后奶水不足的情况，还是要找到合理的治疗方法 ， 才能缓解这种临床症状，下面推荐诸多的民间小偏方，效果是比较明显的 。
一、花生猪蹄汤
猪蹄1只，花生仁50克，盐、姜、葱、米酒等调料适量 。葱切段，姜切片，猪蹄剁块，焯烫撇净血水后备用 。将猪蹄块、花生仁、姜片、葱段下锅热炒，然后再放入适量的水，先以中火煮沸，继而转用小火续煮两个小时左右，直到汤略浓稠后 ， 再加盐调味即可 。
二、通草猪蹄催乳汤
先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里 ， 加1.5千克清水煮成汤 。先用急火 ， 水开后改成慢火，煮1-2个小时 。每天喝2次，连续喝3-5天 。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪 ， 具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复 。
三、猪蹄金针菜汤
将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头 ， 换水洗净 ， 切成小段 ， 待用 。把猪蹄洗净 ， 斩成小块 ， 放入沙锅内 ， 再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用 。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效 ， 对产妇乳汁分泌有良好的促进作用 。
四、排骨莴笋汤
莴笋两根，中排三片；莴笋削皮洗净，采用滚刀式切法切块；排骨切断，入水漂去血渣后，放如莴笋，大火熬制30分钟后 ， 小火慢炖1小时 。待好后 ， 喝汤吃肉 。食用4到5天有显著效果 。
推荐阅读
- 产后整形术有哪些 女人产后该如何保养
- 剖腹产后再生的注意事项 剖腹产后再生的注意事项有哪些
- 中医治疗产后风湿病药方 中医治疗产后风湿病
- 酸奶水果沙拉的禁忌 一定要清楚这些
- 产后补铁吃什么
- 产后哪哪都痛，真的是月子没坐好落下病根？
- 鬼谷八荒精力不足怎么办 鬼谷八荒精力不够
- 产后月经不调怎么办
- 产后意外怀孕怎么办
- 怎么判断自己气血不足 气血不足怎么调理