【健康知识】汤锅什么材质的好？ _生活百科

平时生活中，喝汤是非常有营养的，而且不同的食材制作出来的汤品有着不同的味道，能够满足不同人群的需求。当然了，熬汤的锅到底是什么材质也是相当重要的，一般人家普遍使用的就是铁锅，也有一些铝锅。那么问题来了，汤锅从健康的角度来说什么材质的最好呢?

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1.最常见的就是18/10 或者18/8 不锈钢的。锅底是夹纯铝的复合底实现均匀导热。 (不锈钢热传导系数15 ，铝是230) 。坚固耐用，导热均匀。但不锈钢不适合隔夜存放高盐，高酸食物。
2. 铸铁锅。一定厚度的铸铁锅导热均匀，比热大，保温持久，很适合做汤锅炖锅。 (铸铁热传导系数80)

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3. 铸铝锅。纯铝导热非常迅速均匀，比热也比较大，适合做炖锅。由于纯铝不宜直接接触食物，所以此类锅都是用不沾涂层覆盖。
4.特种陶瓷/玻璃锅。特种陶瓷/玻璃能耐1000度以上的高温，以及400度以上的骤变温差。不怕干烧，可以从冷冻室里拿出来直接上火加热。且不和任何食材发生化学反应。缺点就是导热比金属差，只能做汤锅。 (热传导系数40)

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5. 陶瓷合金锅具此种锅在导热金属锅体外表面加一层致密，坚硬的特种陶瓷层。具有不锈钢锅具和铸铁锅具的所有优点，且不怕酸碱盐食物。价格比较贵，一个要几千块。
【【健康知识】汤锅什么材质的好？】 6. 还有一些其他材质，比如中国的砂锅，日本的砂锅等。砂锅导热缓慢均匀，保温性能好，适合做汤煲(如果不着急) 。