【健康知识】哪些人不宜服番茄红素 _生活百科

番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。所以，许多人都会选择服用番茄红素，那么下面我们就来了解一下哪些人不适合服用番茄红素吧！

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一、哪些人不宜服番茄红素
番茄红素是一种从番茄、西瓜等红色食物中提取的天然色素，大部分从番茄中提取，所以那些对番茄过敏的患者建议不要服用。番茄红素可以增加男性的精子数量，提高精子的活跃程度，从而起到治疗不育的功效，所以含有番茄红素的保健品不适合儿童和少年服用的。

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二、哪些副作用
番茄红素主要是从成熟的番茄中提炼而成的一种天然色素，它是目前我们人类在自然植物中发现的一种最强的抗氧化剂。因为番茄红素来自于天然的绿色食物，不含任何添加剂，所以本身是没有副作用的，对人体也不会产生任何的危害。

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三、哪些人适合服用番茄红素
【【健康知识】哪些人不宜服番茄红素】 番茄红素有降低蛋白氧化的效果，使人体内的胆固醇维持在一个正常的水平，所以适用于那些患有心脑血管疾病的人群;它可以提高人体肠道的消化能力，对那些患有胃病的患者非常有用;它可以增加精子的数量，提高精子的活性，对那些患有前列腺炎的患者非常适用;适用于癌症患者和患有皮肤过敏症的人群。
因为番茄中含有大量的番茄红素，所以我们也可以采用食补的方式补充这种元素，既可以炒菜也可以当做水果生吃。值得注意的是，含有番茄红素的产品种类非常的多，我们消费者在购买的时候一定不能盲目选择，一定要选择一种合适自己的产品。