睡眠充足
如果长期熬夜 ， 睡眠不足 ， 会导致眼睛里的血管充血 ， 红血丝非常明显 。 此时 ， 只要睡眠得到改善 ， 保证每天睡眠8小时 ， 就能滋润眼睛 ， 减少眼睛的红血丝 ， 所以 ， 一定要避免熬夜 。
有时眼睛出现红血丝也是某些疾病因素所导致的 ， 所以 ， 在红血丝情况较严重或持续时间较长的情况下 ， 应及时到正规医院眼科进行检查治疗 ， 以免延误病情 。
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