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女生选择鞋子要注意这几点
1、穿三厘米左右的鞋有益于健康
很多人都觉得只要是高跟鞋就对身体不好， 这是片面的 。 三厘米的鞋如果穿着舒适， 对于纠正某些体型和保护、维持足弓都是有一定的作用的 。
2、腰肾功能不好的人避免穿过高的高跟鞋
长时间的穿着高跟鞋需要更稳更多的下盘力量， 而这样长此以往可以想象对腰肾功能不好的人是什么样的状况 。 这一点， 中医方面比较强调 。
3、小腿粗的人尽量穿平跟鞋
穿高跟鞋只会让小腿更加粗壮， 而且重心偏移， 很容易受伤 。 所以还是老老实实穿平底鞋吧 。
4、O型腿要避免长时间穿过高的高跟鞋
过高的高跟鞋绝对是O型腿朋友的杀手哦！
5、夏季女性该怎么穿鞋健康--凉鞋还是包脚的鞋？
这要分情况， 如果你所呆的环境使用空调的时间较长， 那么就尽量穿着包脚的鞋， 要知道女性身体的寒凉之气多是夏天带去的， 不知不觉让脚着凉对于寒性体质的人就是雪上加霜 。 如果你总呆在比较热的地方， 那么还是穿着凉鞋比较好 。 当然， 如果为了防止各种各样的细菌入侵， 包脚的鞋自然比凉鞋凉拖好很多 。
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