三九灸主要在三九天的时候进行， 对人体具有很好的养生保健作用， 但很多人不知道需要灸几次好， 那三九灸要灸几次？和小编一起看看吧！
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三九灸要灸几次可根据自身实际情况进行调整， 一般三九灸最少需要灸五次左右 。
三九灸主要是指在三九天的时候进行的一种中医养生疗法， 是冬治“三九”中的一种独特治疗技术， 其原理与三伏灸一样， 两者都是中医治疗学中的一种 。
三九灸三九天期间也可以天天进行， 但考虑到可能会对身体有所亏损， 一般不建议这样， 可根据自身实际情况， 在专业医师的指导下进行比较好 。
一般来说三九灸至少进行五次， 主要为预热灸一次， 加强灸一次， 还有就是一九到三九各一次 。
三九灸的好处与功效具有以下好处：
三九灸是在三九天的时候进行的一种艾灸方式， 主要是利用辛温、助阳的药， 外贴于人体特定的穴位， 通过穴位调动机体免疫功能， 温肺逐痰、健脾补肾， 达到冬养作用， 具有很好的驱寒暖身、排毒泄寒、通经活络以及增强体质的作用 。
生活中适当进行三九灸， 可用于治疗多种反复发作的疾病， 如过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚、感冒、咳嗽等 。
其次三九灸对于风湿、类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、痛经， 以及对儿童反复长期咳嗽、反复呼吸道感染、小儿虚弱多病、体质偏寒， 均有良好的治疗效果和预防作用 。
三九天艾灸的最佳时间三九天灸作为一种中医养生疗法， 通常在三九天进行， 所以可以知道， 三九天灸最佳时间是“三九天”， 但如果需要， 平时也是可以进行三九灸的 。
三九灸是冬治“三九”中的一种独特治疗技术， 与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样， 属于中医治疗学中的“天灸” 。
【【健康知识】三九灸要灸几次 三九灸的好处与功效!】就一天中来说， 三九灸建议最好是中午的时候进行， 上午11-12点左右， 人体阳气是一天中最强的时候， 此时进行三九灸效果会更好一些 。
三九灸和三伏灸的区别两者主要有以下区别：
时间不同三九灸是每年三九天的时候进行， 此时天气是最寒冷的；而三伏灸是在每年夏天最炎热的三伏天使用， 这段时间是一年中最热的时候 。
原理不同三九灸选择在冬季三九天时候进行， 通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上， 达到祛除疾病的目的；而三伏灸依据中医学“冬病夏治”“春夏养阳”等理论， 以经络腧穴理论为基础， 通过对经络腧穴的进行温热刺激， 起到温经通络、散寒祛湿的作用 。
作用不同三九灸以辛温药物敷贴特定穴位， 具有一定温阳益气、健脾益肺以及祛风散寒等作用；三伏灸在夏天治疗冬天好发的疾病， 可以预防和减少病症在冬季发作， 具有很好的祛湿、温补脾肾、升阳等作用 。
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