“外貌协会”虽然属于贬义 ， 但是不仅仅现代人才有的 ， 在古代 ， “探花”不仅要功课好 ， 还得长得好 ， 所以哪怕笔试考了状元 ， 如果第三名也就是探花 ， 长得丑又老 ， 皇上也会钦点风流倜傥的年轻人成为探花 。
现代 ， 只要身高够 ， 找个女朋友或男朋友不成问题 。 但是身高除了受到遗传的影响 ， 生长激素起到关键作用 。
长高是怎么回事？
人之所以从1.5尺高的婴儿长成1.8米的大个子是因为生长激素的作用 ， 生长激素促进骨骼以及软骨的生长 ， 从而让躯体增高 。 同时在代谢过程中 ， 生长激素会促进蛋白质的合成 ， 增强对钠、钾、铁、磷以及硫元素的摄取、利用 ， 增加脂肪的和糖的代谢 ， 获得能量 。
当然 ， 生长激素分泌也是有期限的 。
生长激素分泌的高峰期
就年龄而言 ， 生长激素在儿童期、青春期会大量分泌 ， 随着年龄的增长 ， 分泌量会减少 。 据有关数据显示 ， 到了60岁时 ， 生长激素的分泌量不到20岁时的1/4 。
从每天的时间来看 ， 人体的生长激素分泌时间为夜里的11点到;凌晨的2点 。 另外 ， 晚上的九点、第二天早上的6点也小高峰期 。
所以 ， 老人说多睡觉能长高 ， 也是有一定科学依据的 。
影响生长激素分泌的因素
1.睡眠
上面已经说了 ， 生长激素的分泌高峰期为夜间 ， 睡眠越好 ， 对生长激素的分泌越有益 。 反之 ， 睡不好、熬夜、起床过早 ， 影响孩子的长高 。
2.能量
能量供应不足也是生长激素分泌减少的主要因素 ， 低血糖、饥饿、运动过度等 ， 导致体内能量供给不足 ， 影响生长激素的分泌 。 以前人吃不饱、穿不暖、过度劳累 ， 所以身高也受到影响 。
3.氨基酸水平
氨基酸一般来源于蛋白质 ， 而蛋白质又称为生命基础 ， 对内分泌、骨骼、激素分泌等各项代谢和发育都有影响 。 蛋白质缺乏 ， 则氨基酸缺乏 ， 生长激素分泌也受到影响 。
可以注射生长激素吗？
生长激素缺乏 ， 便容易发生矮小 ， 也是今天所说的“侏儒症” 。 而分析过多 ， 则会发生“巨人症” 。
但是 ， 到了成年后 ， 骨骼已经融合 ， 已经不再生长 ， 即使注射生长激素 ， 不仅不生长 ， 还可能刺激软组织、面骨等部位发育 ， 如五官增大等 。
所以 ， 关于是否注射生长激素 ， 还得根据以上的检查结果而定 。
【生长激素分泌高峰期 错过了孩子永远长不高】所以 ， 在生长激素的注射方面 ， 有三个禁止 ， 禁止骨骼已经闭合的儿童、肿瘤患者和感染严重人群使用 。
推荐阅读
- 9个食疗偏方帮你调好内分泌
- 婴儿大脑发育高峰期，这些方法让宝宝智慧过人！
- 食疗小偏方帮你调好内分泌
- 上班族学会调节内分泌最重要 改善内分泌从身边小事开始
- 丹顶鹤的丹顶有毒吗?
- 鸽子用什么喂小鸽子?
- 大脑分泌多巴胺多人就会变得快乐 能让人快乐的运动
- 内分泌紊乱影响女人健康 保持子宫年轻状态的好习惯
- 吃什么治疗女性内分泌失调
- 导致女性内分泌失调的原因