四、牙龈肿胀的患者深度洁完牙，红肿恢复，表面上感觉牙龈退缩了，甚至形成了“黑三角”，那是因为牙槽骨已经水平吸收破坏，全景片就是证据！炎症已经相当严重，炎症恢复了，健康状态下就是那个样子 。 不信牙龈再发炎试试看，牙龈再次肿胀，看看是不是牙龈又“长高了” 。
五、回去以后要好好刷牙，学会使用牙线，牙缝刷 。 具体怎么用，医生会现场指导，医院里也会有一些视频资料 。 光靠医生的清洁治疗是远远不够的，大家还必须自己维护 。
【洗牙问题大揭秘 全方位告诉你洗牙好与坏】 总结：每个人都要对自己的牙齿负责，保养好牙齿健康真的是特别的重要了 。 每天至少要早晚刷两次，保证口腔的卫生 。 并且牙齿的清洁一定要从小做起，特别是小孩，正是换牙的时候，如果不重视一口整洁的牙齿就来了 。
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