七白面膜——防皱纹去色斑
美容秘方：白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克 ， 白茯苓100克将其研成细粉末 。 使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部 ， 洗去有立竿见影的功效 ， 经常使用可滋养肌肤 ， 预防皱纹与淡化色斑 。 白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材 ， 白僵蚕常被治疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药 ， 可以治疗痤疮、囊肿等 ， 白附子也是一款美容良药 。
温馨提示：如果你属于黄气比较重的肌肤 ， 那么建议你连续敷7天 ， 也就是一个疗程 ， 在此期间 ， 再配合脸部的穴位和淋巴按摩 ， 效果更好 。 皮肤容易过敏或严重干性肤质者要适当减少敷面次数 。 如感到肌肤刺痛请立即清洗干净 。
苦荞茶排毒养颜秘方
常喝苦荞茶能去油 ， 去腻 ， 排毒养颜 ， 保持身材苗条 ， 是白领女性美容养颜的首选饮品 。 下面就为大家介绍5款苦荞茶美容养颜的方法 。
苦荞茶富含生物类黄酮 ， 特别是槲皮素 ， 具有抗衰老、降血脂等 ， 高膳食纤维有通便排毒的功能 ， 苦荞中含有抑制皮肤黑色素物质-2 ， 4-二羟基顺式肉桂酸 ， 有预防雀斑及老年斑的作用 ， 是美容护肤的佳品 。 苦荞蛋白质是以水溶性清蛋白和盐溶性球蛋白 ， 实验证明具有抗衰老的作用 ， 还具有抑制脂肪堆积、改善便秘的功效 。
茶汤洗脸
晚上洗脸后 ， 泡一杯茶 ， 把茶汤涂到脸上 ， 然后轻轻拍脸 ， 或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上 ， 再用清水洗 。 脸上的茶色经过一夜能够自然消除 ， 能够去除色斑、美白皮肤 。
苦荞茶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个 ， 拌匀后加抹茶粉1匙 。 把它均匀地抹在洗净的脸上 ， 20分钟后洗脸 。 还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀 ， 做成面膜15~20分钟后洗脸 。 能够消除粉刺 ， 去除油脂 。
苦荞茶减肥
1~2匙茶粉 ， 可以和酸奶一起吃 ， 可以冲牛奶喝 ， 或者拌饭吃等 。 不仅能够减轻体重 ， 还能治疗便秘、高血压等症 。
苦荞茶美目
把苦荞茶冲泡后挤干 ， 放到纱布袋里 ， 闭上眼睛 ， 把茶袋放到眼睛上 ， 放10~15分钟 。 能够缓解眼睛的疲劳 ， 改善黑眼圈 ， 治疗眼部炎症 。
苦荞茶洗发、护发
茶籽饼中含有10%的茶皂素 ， 茶皂素的洗涤效果很好 。 以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能 ， 对皮肤无刺激性 ， 头发清新飘逸;苦荞茶可以护发 ， 洗完头后把微细茶粉涂在头皮上 ， 轻轻按摩 ， 每天1次 。 或者把茶汤涂在头上 ， 按摩1分钟后洗净 ， 能够防治脱发 ， 去除头屑 。
减肥秘方
想要快速减肥 ， 就用下面的九种快招吧！很有效哦！大家不妨试试！
一、苹果牛奶法
每次减肥只两天 。 第三/四天恢复正常饮食 ， 然后再开始两天 。
第一天：苹果两斤(五六个左右 ， 最多不能超过七个) 。
注意：全天只能吃苹果 ， 不能喝水 ， 不能喝酸奶 ， 不能吃任何东东！只吃苹果 。 吃的时候将苹果洗净 ， 然后慢慢地一小口一小口吃 。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份 ， 每次喝一份 。 全天只喝牛奶 。 不能吃其它任何东东 。 特别连水都不能喝 。 渴了就只能喝牛奶 。 (也可牛奶、酸奶同时喝 ， 但要注意量)
如果没有作蔽的话 ， 两天下来就会瘦三——五斤！
二：蜂蜜兑白醋法(可以正常饮食滴)
很多姐妹也用过这个办法 ， 都觉得效果不错 ， 也不用挨得太辛苦 ， 就是减的比较慢一点 ， 一个月才3-5斤 ， 不过也在正常的减重范围内 。 这个方法不仅可以正常饮食 ， 更加可以治疗BM以及使皮肤变的滑滑滴 。 因为蜂蜜滴功效嘛~
具体实施方法：蜂蜜+白醋=比例1：3早上起来空腹喝一杯 ， 中午午饭后10-20分钟一杯 ， 晚饭后10-20分钟一杯或者睡前喝也行 。
一般我调滴时候是一勺子蜂蜜+3勺子醋(也可两勺 。 。 胃功能不太好觉得怕刺激滴) 。 不过捏大家也不要因为可以正常饮食就暴食 。 还是要健康饮食 ， 均衡营养 。 对于想减肥的朋友 ， 可以尽量多吃些蔬菜 ， 水果 ， 肉类最好选用鸡肉 ， 鱼肉 。 猪肉和牛肉少吃 。 还有海鲜也不错 。 营养价值高 。
三、三日蜂蜜水
50克的蜂蜜兑1000ML的水 ， 喝一天 ， 别的不吃！有些极端哦！如果实在太饿 ， 第二天、第三天可以吃两个鸡蛋 。
蜂蜜水的标准：蜂蜜兑完水后 ， 尝尝有一点甜即可 ， 不能太甜 ， 也不能尝不出味 。
三日蜂蜜水我减了五斤 ， 第四天、第五天 ， 体重没变化 ， 第六和第七天长了两斤 。 (应该是保持的不好 ， 如果我和四、五天一样应该只回1斤的 。 )
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