随着冷空气的降临人们越发感觉到 ， 因天气突变而带来的不适 。 由于突然降温的影响 ， 使得人们出现感冒等感染风寒的病症 ， 这些病症虽然算不上大病但是不能及时的抑制 ， 也是会演变成大病的 。 其中 ， 咳嗽便是感冒症状中最严重的一种 ， 当你感冒时候干咳不断的时候 ， 你是不是很心烦呢？并且很多人在感冒时候出现的咳嗽还会逐渐变成久病不愈的咳嗽 ， 俗称“百日咳 。
而今天小编就为大家介绍一个神奇的1分钟快速止咳的方法 ， 让你缓解咳嗽的尴尬 ， 同时也是养生的关键 。
1分钟快速止咳法
咳嗽实在是一件折磨人的事情 ， 然而止咳的方法也是有很多种的 。 对于很多人来说 ， 认为吃药是一件痛苦且并不是有很大效果的 ， 那么 ， 今天 ， 教你一个1分钟快速止咳的穴位按摩法 ， 效果好到神奇 。
1、穴位按摩止咳
咳嗽是日常生活中人们最为常见的一个病状之一 ， 有的时候就算吃药了 ， 但是还还不见效果 ， 给很多人造成很多困扰 。 有的人只是单咳 ， 其实咳嗽的本身并不是什么坏事 ， 这同时也是身体自身的一个自然保护的反应 。 当人们在进行咳嗽的时候 ， 也能很好的将肺部中的痰浊通过咳嗽的这个过程排出体外 ， 从而能很好的达到他疏通气机的事情 。
但是 ， 如果久咳不好呢？那么便会对肺脏的健康造成损伤 ， 严重的威胁人们的身心健康 ， 所以说 ， 我们要通过一些巧妙的方法 ， 来治疗咳嗽的症状 ， 这也是对肺脏的最好保护 。
在中医理论中认为 ， 刺激肺经就是一个极好的方法 。 但是肺经的穴位并不是很多 ， 在左右两侧的就各有11个 ， 经脉从胸部为起点 ， 有很多都是止咳的穴位 。 其中鱼际穴便是极好的一个止咳穴位 。
鱼际穴在大拇指下肉肚的最高点的位置 ， 这个穴位在中医中认为是肺经的原穴 ， 对于由于感冒发烧所引起的咳嗽等症状 ， 我们就可以利用按摩鱼际穴来得到很好的缓解 。
在按摩的时候 ， 首先要找到穴位的位置 ， 然后手部按压下去 ， 然后作顺时针和逆时针结合的方式进行 ， 能很好的起到刺激穴位的作用 ， 同时 ， 手部的用力要稍微重一些 ， 这样能很好的起到刺激作用 ， 从而使得止咳的效果最大化 ， 然后坚持按摩一分钟之后 ， 你会神奇的发现 ， 咳嗽的症状有了明显的改善 ， 如果觉得不相信 ， 你可以试一试！
除此之外 ， 对鱼际穴进行按摩 ， 除了能很好的改善咳嗽之外 ， 同时 ， 对于治疗哮喘也发挥了重要的作用 。 所以 ， 如果你正受到咳嗽的困扰 ， 那么就来对鱼际穴进行按摩吧！
2、食疗偏方止咳
上面为大家介绍可通过按摩穴位所起到的止咳方法 ， 你都了解了吗？然而除了对穴位进行按摩能起到神奇的止咳效果之外 ， 在古代老中医流传下来的食疗偏方也是进行止咳的有利依据 ， 今天 ， 就为你献上一个止咳良方 。
很多人在感冒之后 ， 虽然说感冒的症状有所缓解了 ， 但是咳嗽便会接踵而至 ， 给人们的生活造成了严重的困扰 。 其实 ， 很多时候 ， 感冒 ， 咳嗽都是由于受到风寒的侵袭所导致的 ， 因此 ， 今天教大家的这个方法就是针对风寒引起的咳嗽的 。 这个食疗偏方就是烤橘子！没错 ， 那么 ， 烤橘子到底是发挥怎么样的止咳功效的呢？
说到橘子 ， 很多人对此都是很熟悉的 ， 同时在日常也经常吃橘子 ， 但是靠橘子似乎重来没有吃过 。 那么 ， 到底烤橘子发挥了怎样的止咳功效呢？首先 ， 因为橘子皮里面含有2个特别重要的重要成分 ， 一个就是陈皮 ， 这就是起到化痰止咳的主要因素 ， 同时把橘子内部的白色的肉刮掉 ， 然后烘干之后 ， 便是橘红 ， 这是一味很好的散寒消痰的物质 ， 因而通过烤橘子来治咳嗽主要就是因为这两个物质成分 。
【老中医绝密药方1分钟快速止咳】在进行烤橘子制作的时候 ， 也很简单 ， 只需先选择一些橘子 ， 然后打开煤气 ， 利用筷子将橘子固定住 ， 然后放火上烤 ， 注意不要烤糊掉 ， 然后等橘子烤好之后 ， 就可以关火 ， 然后剥掉橘子皮之后 ， 便可以食用果肉了 。 每天吃一个 ， 很快就能快速止咳了 。
结语：上文中小编为大家详细介绍了 ， 通过穴位按摩以及食疗的方法进行止咳的方法 ， 你都了解了吗？咳嗽虽然不是什么大病 ， 但是久咳不好却对人们的身心健康造成严重的损害 ， 所以在日常的止咳方法中 ， 不妨试试文中小编为你推荐的方法 ， 效果绝对杠杠的！
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