三九灸是三九天期间常见的养生方式 ， 在生活中是很受欢迎的 ， 那三九灸适合哪些人群？三九灸的禁忌症是什么？
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三九灸适合哪些人群要知道三九灸适合什么人群 ， 首先需要知道 ， 三九灸是冬治三九的一种独特治疗技术 ， 对于冬季常见的并发症具有很好的缓解治疗作用 。
【【养生常识】三九灸适合哪些人群 三九灸的禁忌症!】常见的有关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病等；其次对于受寒引起的脾、胃等不适症状 ， 也具有缓解治疗作用；最后就是阳虚以及体质虚弱的人群 ， 都是可以进行三九灸的 。
三九灸的禁忌症三九灸虽好 ， 但不是什么人群都适合的 ， 以下人群就不适宜进行三九灸：
对于心脏病、肺结核、急性咽喉炎、实热以及虚热体质的人群来说 ， 进行三九灸不仅不能使其病情恢复 ， 还可能会导致其病情加重 ， 对其健康造成威胁 。
其次就是孕妇体质比较特殊 ， 在身体无特殊需求的情况下 ， 最好是不要进行三九灸 ， 避免对自身健康造成伤害 。
三九灸灸哪里根据个人实际情况而定 。
三九灸是一种常见的中医养生疗法 ， 人体分布的穴位是很多的 ， 不同穴位进行三九灸所起到的效果不一样 ， 而生活中每个人的体质不一样 ， 因此对应需要艾灸的部位也不同 。
一般建议根据自身的病情 ， 在专业人士的指导下 ， 决定艾灸部位是最好的 ， 自己不要随便乱进行 ， 避免对自身健康造成威胁 。
经期可以三九灸吗不建议进行 。
三九灸可以促进人体血液循环 ， 加速体内毒素以及废物代谢 ， 具有一定活血化瘀的作用 ， 对于经期女性来说 ， 进行三九灸很可能会导致自身月经流量增多 ， 从而可能会诱发月经不调的症状发生 ， 因此为了自身的健康 ， 不建议女性月经期进行三九灸 。
但对于女性来说 ， 要是自身月经不调 ， 那么是可以进行三九灸的 ， 可以在一定程度上 ， 缓解其不适症状 。
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