【银耳土豆蒸糕的做法】研究证实 ， 孩子的生长发育也有季节性 ， 其中春季长得最快 ， 身高的生长速度是秋季的2-2.5倍 。 因此 ， 春暖花开之时 ， 也是宝宝长高高的好机会 。 之前我就给大家介绍过银耳对宝宝生长发育的好处 ， 它富含维生素D ， 能促进钙的吸收 ， 而钙质影响着宝宝骨骼的生长 ， 对于长身高有着不可或缺的作用 ， 所以这么好的食材 ， 这时候我们就该变着花样来给宝宝添加呢 。
食谱信息：
- 菜名
- 银耳土豆蒸糕
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 富含维生素D
- 食材
- 土豆50g ， 鸡蛋1个 ， 玉米淀粉3g ， 干银耳2g ， 空心山楂碎适量
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第2步：干银耳清水泡发至膨胀
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第3步：土豆蒸熟
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第4步：土豆放冷后放入辅食机 ， 放入泡发好的银耳
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第5步：打入鸡蛋 ， 放入玉米淀粉 ， 开动辅食机搅打成糊
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第6步：玻璃容器的内壁涂上一层油
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第7步：底部铺上油纸
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第8步：倒入糊糊
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第9步：表面撒上空心山楂碎
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第10步：盖上盖子 ， 冷水上锅蒸20分钟
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第11步：取出冷却脱模
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第12步：直接切块 ， 或者用模具按压出宝宝喜爱的形状即可
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第13步：无需打发也有松软口感
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