注意事项：花椒属热性食物 ， 经常上火的人和孕妇忌服 。
姜盐豆子茶
饮法：熟黄豆或黑豆5~10粒 ， 生姜末、熟芝麻、绿茶适量 ， 食盐少许 。 先将茶叶放进瓦罐里用开水泡开 ， 然后将盐、生姜末倒入罐内混匀 ， 倒入茶杯 ， 抓把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里 。
功效：夏能清暑解热 ， 冬可祛寒去风、健脾开胃 。 茶性寒 ， 姜性热 ， 一寒一热 ， 正好调平阴阳 。
个人心得：此茶制法相对复杂 ， 但烹茶可修心 ， 我看来正是：“身负皮囊习气差 ， 洗心一念学烹茶 。 饱尝甘苦风霜味 ， 细嚼紫笋已无渣 。 ”
注意事项：豆子、芝麻可补充能量 ， 姜能活血通络、发散寒气 ， 特别适合体力劳动者饮用 。
【中医养生茶 96岁国医身体年轻40岁只因它】结语：原来如今96岁高龄的路志正教授 ， 他的养生秘笈竟是每天多喝三碗擦 ， 分别是 ， 上午喝绿茶 ， 下午喝乌龙茶 ， 晚上喝普洱茶 。 你不要小看这三道茶 ， 它们的功效可是非常大的哦 ， 你不妨也坚持试试 。
推荐阅读
- 【养生常识】茶叶蛋用什么茶叶比较好 煮茶叶蛋什么茶叶不能用
- 孕妇可以吃沙茶吗？
- “上火”的原因你知多少 别急着用凉茶“灭火”
- 春季常饮中药茶润肺养颜还护肝
- 【健康知识】千金花茶有什么作用 千金花茶喝了有什么好处
- 使用荷叶泡茶喝能减肥吗
- 【养生常识】黑枸杞和茶叶可以一起泡水喝吗 黑枸杞泡水温度多少度合适!
- 中医养生药膳 防病治病也能如此简单
- 孕妇能吃冬瓜茶吗？
- 中医养生 六款验方助你晚上睡得好