『家庭早餐计划』设计之为啥要吃早餐？【第一周-开始文案-版本一】 _文案周计划如何写

最近开始尝试一个新的计划——『家庭早餐计划』，希望更多的家庭重视早餐，认真的对待早餐以及让早餐的改变推动其家庭饮食生活的变化。所以我们准备设计一个21天（7+7+7文案周计划如何写，共三个周）的合作计划，然后在线邀请“已经意识到早餐需要改变的人”加入我们的微信群，一起开始21天的『家庭早餐计划』的改变。
以下是第一个周的开始文案的版本一【欢迎大家各种拍砖】：
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提起这个话题，大概脑中会飘过无数个养生公众号的“XX早餐的5大危害”、“早餐重要性你XXXX”、“论早餐的XXX”，所以估计我也不用在这里多费口舌了。简单总结一下有比较靠得住的结论：

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自己感觉：上午状态不佳
【『家庭早餐计划』设计之为啥要吃早餐？【第一周-开始文案-版本一】】别人看来：这人大概是个弱X
实际上的影响：智商下降、认知模式变化等等
*对于成长中的儿童的影响更为严重，没错，就按照你认为最严重的想就行。
所以我们隔壁日本在05年就提出了《食育基本法》，其中规定的食育推进计划第一个五年目标，就包含“降低儿童不吃早餐的比例”，而因为一直未达到0%的目标，所以连续三个五年计划（现在处于第三个五年计划中）的目标，都依然有这一点。 05年这个数字是4%，10年这个数字是1.6%，而15年这个数字竟然又变成了4.4%，所以说政府推动一件事当然是力量大，但到真正的日常习惯，还是要看家庭。
另外有一个从开始就有的目标，就是“20~30岁年轻人”，这个年龄的年轻男女基本处在刚毕业、刚工作、刚结婚、刚有孩子的四刚状态文案周计划如何写，而这个年龄段男性不吃早餐的比例在05年时高达30% 。随着这三个五年计划，整体呈现下降趋势，10年约28.7%，15年约24.7%，而食育计划对这个数字的目标始终是低于15% 。而且这里我妄自做一个推断，往往越是年轻的父母，其工作与儿童养育的压力就越大，一旦孩子爸爸作为全家收入的主要来源不吃早餐，估计对整个家庭的影响都是巨大的。所以这个数字不降低之前，估计想让儿童不吃早餐的比例降0，很难。所以这里尤其提醒参与『家庭早餐计划』的麻麻们，把粑粑拉入进来一起参与是至关重要的！
这一点是从第二个五年计划新增加的目标，是指“早餐或者晚餐和家人一起吃的次数” 。在10年第一次统计这个数字的时候，是每周9次，到15年时已经达到每周9.7次，而目标一直是达到至少每周11次。算算每周总共有14次和家人共进早餐或者晚餐的机会，11确实已经是一个比较高的目标，但我认为达成这个目标的关键依然在粑粑们。
之所提这个口号，是因为我们的食育很多时候还停留在空中——大家都觉得对，但实际上没有人知道怎么做。所以真正把食育变成一个人人都能理解（包括很小的小朋友与爷爷奶奶们），每个家庭都能很容易做到的东西，才是真正有用的东西，而这也是我们做『家庭早餐计划』的初衷。

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所以我们『家庭早餐计划』第一周的任务就是：
①坚持自己在家做早餐
②将每天的家庭早餐拍照留念
③将早餐照片发到指定平台打卡

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所以请坚持每天自己做早餐吧！
下期预告
所以号称“容易理解、实施简便的日式饮食法”到底是怎么做的呢？
怎么能把早餐做的变成“早餐中的战斗餐”？
有没有关于怎么做早餐更快更有趣的小技巧呢？
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读完以上的内容觉得如何？是不是能让你真正想开始做早餐？我也不知道，所以发出来听听你的意见。欢迎各种想法和意见发给我们，让我们一起设计一个21天的『家庭早餐计划』！