【健康知识】干贝怎么炒好吃 干贝怎么做简单好吃

干贝是扇贝的干制品 。 营养价值非常的高 , 具有滋阴补肾、和胃调中功能 , 那么干贝怎么炒好吃呢?

【健康知识】干贝怎么炒好吃 干贝怎么做简单好吃

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干贝蒸豆腐1、制作干贝蒸豆腐 , 需要准备干贝50克 , 豆腐300克 , 生抽适量 , 蚝油和水各适量 。
2、把准备好的豆腐用清水洗净以后 , 切成片儿 , 直接摆放在盘子中 , 把干贝提前用温水浸泡 。 把泡泡以后的干贝取出剁成碎末 , 然后再把葱剁成碎末 , 与干贝放在一起调匀 。
3、把做好以后的干贝直接撒在豆腐上 , 然后浇上适量的蚝油和生抽 , 直接入蒸锅隔水蒸至开锅以后再蒸十分钟 , 这时锅中的干贝豆腐就能蒸好 , 关火后可以直接取出食用 。
香煎干贝1、干贝加入黑胡椒和奶油一起煎着吃 , 味道也特别好 , 在做的时候需要准备干贝150克 , 无盐奶油适量 , 食用盐和黑胡椒粒各适量 , 最后再准备适量的洋香菜叶子 。
【【健康知识】干贝怎么炒好吃 干贝怎么做简单好吃】2、把准备好的干贝洗净以后 , 用餐巾纸把它表面的水分全部吸干 , 再加入适量的盐和黑胡椒调匀 。 把平底锅放在火上预热 , 再把准备好的奶油放到锅中化开 。
3、把带有调味料的干贝放到锅中的奶油里 , 监制兼到两面焦黄以后取出放在盘子中 , 直接撒上洋香菜叶子 , 这时香气诱人的香煎干贝就能食用了 。
干贝冬瓜汤干贝平时还可以和冬瓜一起煲汤喝 , 再煲汤是要把通过去掉瓜瓤和瓜皮切成片状 , 干贝提前用清水泡软 , 把两种食材一起入锅 , 加适量清水 , 再放入适量葱丝和姜丝 , 加热煮开 , 再用中小火煲半小时左右 , 最后加味精和食用盐调味即可 。

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