【豆腐蛋花肉松粥的做法】都说想多学些豆腐做成的辅食 ， 因为大家都听说豆腐富含钙质 ， 对宝宝非常好 。 不仅这样 ， 豆腐质地柔软 ， 吃起来不伤牙齿、不会哽到 ， 宝宝食用起来也让我们很放心 。
那么 ， 你们试过把豆腐放入粥里煮吗?赶紧试一试 ， 真的非常好吃呢 。 熬煮一锅紫米粥 ， 再放入豆腐泥一同熬煮 ， 这样熬煮出来的粥有股浓郁的豆腐香气 ， 特别醇厚好吃 。
食谱信息：
- 菜名
- 豆腐蛋花肉松粥
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补钙 补铁
- 食材
- 豆腐50g ， 鸡蛋1个 ， 肉松适量 ， 宝宝米粥1碗
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第2步：豆腐压泥
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第3步：宝宝米粥倒入锅中 ， 加入适量清水烧开至喜爱的黏稠度
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第4步：倒入豆腐泥
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第5步：搅拌均匀 ， 烧开
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第6步：鸡蛋打散
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第7步：打圈倒入蛋液 ， 静置一会让蛋花熟透
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第8步：撒入少许虾皮粉调味
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第9步：搅拌均匀 ， 煮2-3分钟
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第10步：出锅撒入肉松即可
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第11步：补钙补铁 ， 太好吃了！
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