说起中医 ， 绝大多数人都认为中医很神奇 ， 但是他们又说不出什么原因来 。 下面小编就来给大家说说 ， 到底中医有哪些神奇之处 ， 通过人的五官就可以看出身体的健康程度 ， 你一定不相信 。 一起去看看下面的文章 ， 你就明白了 。
中医养生
心脏好坏看舌头
中医认为 ， 我们的舌头意味着很多东西 ， 例如舌头的形态、色泽、味觉以及灵活度等种种情况都能够反映出人的心理情况的功能 。
若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康;舌尖糜烂、生疮、疼痛 ， 多为心火上炎;舌有瘀斑 ， 多为心血瘀阻;舌色红而深暗 ， 多为心阴不足;舌体胖嫩 ， 多为心阳不足 。
想要保养心脏 ， 除按时休息、及时就医外 ， 还可以配合食疗：心有实火的 ， 可以用莲子芯代茶饮;体虚的可服党参、当归、生黄芪等 。
肺功能影响鼻子
中医学认为 ， 肺气通于鼻 ， 只有调和肺气 ， 才能够使呼吸通畅 ， 鼻子才能够发挥出正常的通气的作用和嗅觉的功能 。
在临床上 ， 鼻塞流清涕 ， 多为风寒袭肺;鼻子红 ， 多是肺热或内火旺盛;鼻子干燥或经常出血 ， 多是阴虚火旺 。
诸如此类 ， 嗅觉不灵敏、经常咳嗽或呼吸困难等现象 ， 都说明肺脏功能的降低 ， 此时应注意戒烟和防寒 ， 加强体育锻炼 ， 多吃新鲜瓜果蔬菜 。 可以将白萝卜、梨、藕切片煮汤 ， 加入冰糖后代茶饮 ， 具有清火润肺、降气除痰的功效 ， 尤适用于老人和儿童 。
口味唇色反映脾
【中医养生 五官折射出健康】口是食物进入的门户 ， 可以反映脾胃的问题 。 若脾气健运 ， 气血充足 ， 则唇红润泽;脾失健运 ， 气血亏虚 ， 则唇色淡白或萎黄无光;口淡无味 ， 多为脾气亏虚;口唇黏腻或发甜 ， 多为脾胃湿热;口中泛酸 ， 说明肝脾不和;唇肿或口角溃烂而痛 ， 多为脾热或脾火 。 此时 ， 应调整饮食结构 ， 尤其应禁食生冷、油腻的食物 ， 还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物 ， 如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等 。
肝血足眼睛亮
中医认为 ， 肝血的濡养和肝气的疏泄都是可以影响眼睛功能的因素 。 如果肝血不足 ， 目失所养 ， 则会出现两眼昏花、视物不明、夜盲等症状 。 而肝经火盛 ， 则很有可能会出现眼目红胀肿痛 。 肝肾阴虚的时候 ， 则可能会出现眼涩、眼干等症状 。
此时 ， 除了注意用眼卫生外 ， 还可以取枸杞子、白菊花适量 ， 煎煮15分钟取汁 ， 或以沸水冲泡 ， 代茶饮用 ， 具有滋肝明目、补虚益精之功 。
肾与听力相关联
肾气足 ， 就会听力好 。 若出现头晕耳鸣、听力减退、耳聋失聪 ， 或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状 ， 说明肾的功能有所下降 。 此时 ， 应注意劳逸结合 ， 房事适度 ， 积极参加户外活动 ， 保证睡眠 ， 可服用一些补肾的中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等 。
中医养生茶
1、山楂茶：消食健胃
中医指出 ， 山楂具有消食助消化的功效 ， 假期饮食无度 ， 中秋节前节后可以通过引用山楂茶来调理肠胃 ， 所以建议消食健胃就喝山楂茶 。
山楂中的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸十分丰富 ， 能促进胃液分泌并增加消化酶的功能 ， 开胃健脾 。 山楂含有丰富的“解脂酶” ， 能促进脂肪类食物的消化 ， 在帮助肉食消化、减轻油腻 食物的积滞方面作用显着 。 中秋期间的饮食难免进食较多的肉类食物 ， 而 且吃月饼过多 ， 大鱼大肉等一时摆脱不了荤菜比例过高的问题 ， 因此 ， 喝一杯山楂茶倒真是一个好办法 ， 有助于消食化滞 。
取山楂3～4粒或者山楂片5～6片加60～70℃的热水冲泡 ， 饮服 。 一次茶料可反复冲泡3次水 ， 一天里可换三次茶料 。
2、陈皮茶：降脂减肥、健胃
中秋节喝什么茶？陈皮茶是不错选择 。 体重偏重的人 ， 或肠胃负担过重的人 ， 可以饮用茶 ， 达到降脂和减肥的作用 。 节日期间饮食频繁 ， 很多人有发胖的苦恼 。 每天饭后30分钟(中 ， 晚都可以) ， 喝一次这款陈 皮茶 ， 连续一周 ， 对身体能起到很好的调整作用 。 陈皮所含挥发油 ， 对胃 肠道有温和的刺激作用 ， 可促进消化液的分泌 ， 排除肠管内积气 ， 显示了芳香健胃和驱风下气的效用 。
市场上桔子很多 ， 吃完之后 ， 不要急于把桔皮扔掉 。 将桔皮(不要清洗)用线串起来 ， 悬挂在通风的地方 ， 几天以后 ， 晒干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了 。 晒干的陈皮香味比较淡 ， 口感有点儿苦 ， 可以 将陈皮放入烤箱中层 ， 用140度左右的温度 ， 烘20分钟(随时查看 ， 不要烤糊) 。 取出彻底冷却后 ， 再放入密封袋中保存 ， 味道最好 。 除了泡茶 ， 平时炖肉时放入几片 ， 还可以提香 ， 去腥 ， 解油腻 。
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