【这汤太神奇竟然能治百病】有网友问：生姜红糖水是否一年四季都可喝？我的观点是肯定的 。 此方平和，即使长期饮用亦无明显弊端 。 但需根据季节变化稍微调整一下生姜与红糖的比例 。 一般来说，春夏养阳，因此方中姜可多些;秋冬养阴，方中糖可多些 。 再者，易汗之人可少姜，汗少之人姜多亦不怕 。 怕辛散太过，亦可改生姜为干姜 。
对于中焦虚寒患者，炎炎夏日晨起喝生姜红糖水完全不会引起上火症状的，大可放心地服用 。 生姜有温中之效，红糖有补血之功，二者同用，一辛一甘，合而化阳;一入气分，一入血分，合而调和营卫 。 因此，生姜红糖水有类似于桂枝汤的功用，且皆属食物，制作方便，口味绝佳，于平和中收取卓效 。
有人问：脸上爱长痘的女生早上能喝姜糖水么？完全可以 。 之所以脸上长痘，是因为木火上浮于面部了;之所以木火上浮，是因为中焦虚寒了 。 生姜红糖水既能温运中焦阳气，又可滋养肝血，有阴阳双补之妙用 。 阴足则肝能疏泄，阳足则木火不起 。 若服后反见痘痘加重，这是阳气鼓动的反应，坚持几天就好了 。
生姜红糖水方只两味，其功却大 。 此方作用于脾胃枢机，能升脾之清阳，则肝木左升，疏泄通行;又可涵养阴津，则阴能使阳，而升发不竭 。 我朋友左上肢麻木数月，嘱用此法调理，竟获痊愈;痛经时服此方可助排出血块，能活血通络，兼可止痛;面色苍白之人，多属中焦阳气不振，此方久服有助于恢复红润面色 。
关于生姜红糖水的问题总结：建议晨起喝，饭前饭后都可，但不建议下午及晚上喝;姜与糖的比例可根据个人喜好以及体质来调整，偏阴虚的多糖，偏阳虚的多姜，孩子可适当多放糖;干姜或生姜都可以，要切片，无需去皮;红糖要用最原始的含杂质最多的色最黑的那种，提纯的勉强可用;三阴体质者可当饮料常服 。
一般情况下，服姜糖水是不会出现上火的 。 因为红糖是养阴的，足可把生姜的热气收敛下来 。 若服姜糖水后出现上火怎么办？我的观点是停服即可 。 或者少些姜，多些糖亦可以 。 若上火明显，出现痘痘、口腔溃疡、头晕、眠差、眼红等症状，可喝点绿豆汤，或者喝点绿茶，都可清降浮火 。 另外，亦可服我的乌梅固本汤：乌梅10克，黑豆、绿豆、黄豆各30克，冰糖30克，杏仁10克 。 三付，水煎服，日一剂，或多煮此方以代茶饮，能收敛上浮之火 。
民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜 。 这是为什么呢？人活在天地之间，天地的气机变化是晨则阳气升，午则阳气浮，夕则阳气沉，夜则阳气潜 。 人要适应天地的气机变化，这样才能健康无病，并且能长寿 。 因此，人亦要早晨让机体的阳气升起来，晚上让阳气潜下去，如此即是适应了天地规律 。 姜是升阳的，早晨服最适合于升阳 。 而晚上要潜阳，就不能吃姜 。 晚上偶尔吃姜是不要紧的，或者，生病了药方中有姜，晚上亦可服用 。 但不能长期坚持晚上吃姜，那会导致阳气不能敛藏，使机体不能顺应天地的阳气变化，这会影响我们的健康 。
有网友如是说：坚持天天早晨含一片生姜，坚持一年竟然出现了：一是不再感冒了 。 自从含姜至今，没有再患过感冒 。 二是治好了胆管结石 。 该网友曾B超发现肝左叶胆管结石，从未吃过医治胆结石的任何药物，只是坚持每天早上含姜，一年后再体检时发现结石消失 。 据有人讲，早晨含姜，胆结石、肾结石都可以治好 。
有人提出有七种人不能吃姜，包括手脚心发热的人、眩晕耳鸣的人、肝炎病人、口臭的人、便秘人群、咳痰较黄的人和脱发的人 。 我对此有不同观点：姜是通阳的 。 阳气宣通，则诸阴自退 。 虽然姜会升阳，有动火之弊，但若配合红糖，则红糖之阴足以敛降生姜之火 。
生姜红糖水亦有禁忌症 。 一般来说，对姜过敏的人以及糖尿病患者不建议服用 。
生姜的养生妙用
生姜是家中常用的配料配料之一，其含有姜辣素、挥发油、姜油酮等对人体有利的化学成分 。 俗话说“家备生姜，小病不慌”是有一定道理的 。 其实姜除了可以用作菜肴之外，在其他方面也有很有效果的用处，下面就给大家简单介绍一下 。
驱除脚汗和脚臭
首先用适量生姜煮水，然后往水中加入少量盐和醋 。 接着把双脚放入水中进行浸泡，浸泡时间在一刻钟左右 。 最后将双脚抹干水分，洒上爽身粉 。 这样脚汗和脚臭就可以得到解决了 。
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