夏季太阳非常的毒 ， 紫外线也非常的强 ， 因此为了自己不被太阳晒黑 ， 我们一定要有一套美白方法 。 中医在美白方面 ， 有很多妙招 ， 接下来我们就一起来看看如何才能快速美白吧 。
目录
1、中医如何快速美白 2、美白中药
3、中药美白面膜 4、中医推荐美白食疗方
5、中医美白祛斑药膳 6、民间美白偏方
7、按摩穴位让你更亮白
中医教你打造美白肌肤
正所谓一白遮百丑 ， 每个姑娘都希望自己拥有白皙无瑕的肌肤 ， 这样会让她们变得更加的自信 ， 于是她们在美的道路上不断的追寻 。 不过中医有良方 ， 能帮你一起打造美白肌肤 。
针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气 ， 花生衣补血 ， 花生肉滋润 ， 蜂蜜补气 ， 综合生效使面色红润 。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量 ， 小火煮到熟软 ， 再加入蜂蜜食用 。
针对面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足 ， 阴液亏损 ， 而栗子健脾补肾 ， 白菜补阴润燥 ， 综合生效使面色白皙明亮 。
做法：我们将生栗子的壳去掉 ， 然后再切成两半 ， 再用适量的鸭汤煨至熟透 ， 这时候放入一些白菜 ， 以及少许的盐和味精 。
针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足 ， 内有燥火 ， 而海参滋阴养血 ， 竹笋清内热 。 综合生效使皮肤细腻光润 。
做法：把海参切长条 ， 与鲜笋或水发笋切片一同入锅 ， 加瘦肉一起煨熟 ， 加入盐、味精、糖、酒后食用 。
美白中药
多数国人都以白为美 ， 白嫩的肌肤更受大家喜爱 ， 因此 ， 女人为了变白买各种护肤品 ， 在小编看来 ， 用护肤、化妆品让自己变白 ， 只是表面工作 ， 要让自己变白最好通过内调的方法 ， 很多中药材具有美白的功效 ， 下面我们就来盘点下具有美白功效的中药材 。
1、白附子：美白“中药之子”
白附子性味辛、甘、热 ， 有毒 ， 常用来祛风除赘和散寒化痰 ， 及治疗面癣、偏头痛等 。 在美容护肤上 ， 它则可以预防面部皮肤病和引导其它中药到达面部 ， 使其发挥药力 。 《本草经疏》记载 ， 白附子“性燥而升 ， 风药中阳草也……风性升腾 ， 辛湿善散 ， 故能主面上百病而行药势也 。 ”
美容功效：用白附子研末于睡前洗脸并以白蜜涂于纸上贴面上 ， 则面部黑色素斑可渐消退 。 由于白附子有小毒 ， 有较强刺激性 ， 因此它一定要和其它中药粉混合使用 ， 如果是皮肤敏感的朋友 ， 则最好不要使用 。 另外 ， 白附子和附子是两种完全不同的中药 。
关于中药美容 ， 中医素来就有“以皮治皮”之说 ， 皮药入皮 ， 可直达病体 ， 起到美容作用 ， 如白杨皮、木兰皮、石榴皮等 。 此外 ， 中医还有“以色补色”之说 ， 花瓣娇艳 ， 质轻上达 ， 令气血上荣于面 ， 使人容颜姣好 ， 如桃花、玫瑰花、旋覆花等 。 爱美人士可以根据个人的皮肤特点选择适合自己的各种中药美容法 。
2、白芷：给肌肤水一样的滋润
白芷味香色白 ， 微温 ， 入药始载于《神农本草经》 ， 因具有特殊的芳香气味 ， 所以又名香白芷 。 其外用为美容要药 ， 古代美容方多用之 。 《日华子本草》记载其“去面皮平疵瘕” 。 《本草纲目》谓其有“长肌肤 ， 调泽颜色 ， 可作面脂”之效 ， 面脂即当今流行的面膜 。
美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑 ， 滋润的容颜呈现出水一样的灵气 。 市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷 ， 而“原滋原味”的白芷 ， 其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用 ， 并可改善微循环 ， 促进皮肤的新陈代谢 ， 延缓皮肤衰老 。
3、白蒺藜：给你婴儿般的肌肤
白蒺藜又名刺蒺藜 ， 属于平肝息风药 ， 味苦辛 ， 温 ， 入肝、肺经 ， 具有平肝解郁 ， 祛风明目的效用 。 用于肝阳眩晕头痛 ， 肝郁胁痛 ， 风热头痛 ， 目赤肿痛 ， 皮肤瘙痒等症的治疗 。 其含有多种生物碱和甙类 ， 有降血压、降血脂等作用 ， 其中所含的过氧化物分解酶 ， 具有明显的抗衰老作用 ， 久服可祛脸上瘢痕 ， 并让肌肤柔嫩润滑 。
美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑 。 治疗面部瘢痕 ， 常与栀子配伍 ， 研末醋调 ， 夜涂旦洗;或再加木兰皮 ， 研末醋调 ， 即《千金翼方》之治黑瘢方 。 《备急千金要方》单用本品研末冲服 ， 治白癜风 。 血虚气弱及孕妇慎用 。
推荐阅读
- 中医养生 按五“窝”能长命百岁吗
- 中医偏方治疗咽喉肿痛 中医养生
- 中医药茶 身体不适药茶来帮忙
- 按摩六穴位可以调理过敏体质 中医养生
- 5个鼻炎偏方有效缓解鼻塞 中医养生
- 中医药膳 促进头发生长的几款中药药膳
- 牙痛偏方 老中医告诉你治牙痛的民间偏方
- 中医七个除口臭小偏方 口臭怎么办
- 如何预防感冒 中医5大秘方可防治春季感冒
- 中医祛痘 推荐八款自制中医面膜