文章插图
问：宝宝睡觉时经常左右摇头 ， 是有什么问题吗?
答：宝宝在睡觉过程中快速地左右摇头 ， 可能是一种睡眠相关的节律性运动 ， 发作原因还没有研究清楚 。 但这种节律性运动大多都不会干扰宝宝的睡眠 ， 也不影响白天的活动 ， 不用进行治疗;如果明显影响了宝宝的睡眠和白天的活动 ， 才可能要治疗 。
宝宝睡觉为什么会摇头?睡觉摇头是一种睡眠相关的节律性运动 ， 主要在入睡时或者半睡半醒的时候发生 ， 每次发作持续数秒到几分钟 ， 一般不超过 15 分钟 。 如果在宝宝摇头时把他弄醒 ， 摇头可自行停止 。
睡觉摇头发生的原因还没有完全研究清楚 ， 有些观点认为睡觉摇头可能是前庭器官正在发育的表现 ， 也有观点认为宝宝是在用摇头安抚自己入睡 。
大部分宝宝在 6 个月左右出现睡觉摇头的现象 ， 很多宝宝到 9 个月大时仍然有这种现象 ， 到 2～3 岁时 ， 发作的情况会明显减少 ， 大多在 5 岁后就不会再发生了 ， 少部分会持续到再大一些 ， 甚至是成人时期 。
家长如何应对?睡觉摇头一般不会影响宝宝的睡眠和日常生活 ， 所以不用治疗 。
但宝宝睡觉摇头时 ， 家长要注意他的安全 ， 防止他撞伤 。
【宝宝睡觉时经常左右摇头，会不会有什么问题？】如果宝宝的睡眠和白天的活动明显受到了影响 ， 家长就要带他去儿科或神经内科检查 。 最好用手机把摇头的过程录成视频 ， 有助于医生判断 。
推荐阅读
- 宝宝白天要少睡，不然晚上睡不好？别再信这种谣言了
- 宝宝有一侧的头睡扁了，该怎么纠正？
- 不要再说宝宝睡觉抖动是睡不安稳了，原因在这里
- ?这6个关于宝宝的睡眠误区，你中招了吗？
- 10～12个月宝宝的睡眠更规律了，你需要关注这些
- 7～9个月宝宝的睡眠状况更好了，但也可能有新的问题
- 3～6个月宝宝开始形成生物钟，是睡眠训练的好时期
- 0～2个月宝宝的睡眠还不规律，你需要注意哪些事？
- 如何让宝宝拥有好睡眠？帮他建立睡眠规律是关键
- 宝宝爱扔东西是故意捣蛋？真相其实是这些