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这些人泡脚需要谨慎！
泡脚并非人人适合 。 对于有基础血管疾病的人来说 ， 泡脚时间较长、温度过高等因素 ， 可能增加心脑血管负担 。 此类人泡脚时水温不宜过热 ， 一般在40℃~45℃为最佳;时间也不宜过长 ， 10分钟左右即可 ， 否则将导致大脑和心脏供血不足 ， 出现头晕目眩等症状 。 此外 ， 以下4类人泡脚时也需格外谨慎 。
1、静脉曲张患者 。
静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全 ， 脚部温度的升高只会增加局部血流量 ， 不能改变静脉回流的速度 ， 反而可能加重静脉回流负担 ， 导致曲张的静脉进一步扩张 ， 加重下肢充血 ， 使病情加重 ， 很可能把脚越泡越肿 ， 所以千万不要用热水泡脚、泡腿 ， 也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴 。
2、糖尿病足患者 。
【这些人泡脚需要谨慎！】 糖尿病足患者的皮肤比较脆弱 ， 脚部末梢神经对温度不敏感 ， 正常人感觉很烫的水温 ， 他们却感觉不到 ， 所以很容易被烫伤 。 一旦被烫伤 ， 哪怕是一个很小的水泡 ， 若不及时就医 ， 都可能导致足部感染、溃烂 ， 严重的甚至会造成截肢 。
3、儿童 。
如果孩子的脚不是很凉 ， 就没必要泡脚 。 人体足弓在儿童时期逐渐形成 ， 此时如果经常用热水泡脚 ， 可能会导致孩子足底的韧带变得松弛 ， 不利于足弓的形成和维持 ， 长此以往 ， 会增加形成扁平足的风险 。
4、足癣等皮肤病患者 。
很多人误以为泡脚能减轻足癣症状 ， 其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染 。 对于皮肤已经破溃的伤口 ， 热水泡脚更是雪上加霜 ， 一定要敞开伤口 ， 干燥通风 。 足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚 ， 一旦将皮肤弄破 ， 很容易造成感染 。
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