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小儿便秘怎么办 中医秘方解决难题

小知识

小儿便秘是儿童常见疾病之一， 正常儿童便秘的发生率是在0.3%到28%左右， 如果不及时治疗更有可能影响孩子的记忆力和智力的发育， 那么有哪些方法可以治疗小儿便秘呢？有什么中药秘方可以治疗便秘呢？接下来就一起去看一看吧 。
小儿便秘怎么办
1、多摄取瓜果
中医认为， 儿童便秘的原因在于其体质燥热 。 因此， 便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果， 如西瓜、香瓜、哈密瓜等， 以消除其体内的燥热 。 如果孩子不喜欢这类水果的味道， 可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋， 让香浓的甜奶味盖过瓜味 。 此外， 家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃， 也能起到解热通便的作用 。
2、适当运动
平时， 家长应鼓励孩子多参加体育运动 。 因为运动可增加肠蠕动， 促进排便 。 家长也可在孩子临睡前， 以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部， 这样不仅可以促进孩子的肠蠕动， 还有助于其入眠 。 另外， 在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位， 也可促进其排便 。
足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸， 胫骨外侧1寸处 。 可连续按压1～2分钟 。
支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处， 尺骨与桡骨之间 。 可连续按压1-2分种
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一 。 3～7岁的儿童， 其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段， 排便反射的功能尚不成熟 。 他们还不知道有便意就该上洗手间， 经常需要家长的提醒 。 因此， 家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间 。 开始时， 家长可以陪伴孩子排便， 每次10分钟左右， 渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯 。 如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠 。
4、少食多餐， 慎选优质点心
【小儿便秘怎么办 中医秘方解决难题】虽然孩子的胃容量小， 每次吃不了太多的食物， 但其精力旺盛， 活动量大， 几乎每3～4小时就需要给其补充饮食 。 所以， 孩子的饮食应坚持少量多餐 。 家长可以把孩子每日所需的营养， 分成三顿正餐和两顿副餐来供给 。 至于副餐， 可以选择一些富含营养的食品， 如白木耳、杏仁、蜂蜜等 。 这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质， 还有软便润肠的作用， 是孩子最佳的活力补给来源 。 家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干， 用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用 。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果， 可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物， 以增加其纤维质的摄入， 从而促进其排便 。
中医秘方解决难题
中医认为， 便秘多为因滞而燥， 因燥更加重了滞， 非直接因燥而导致便秘， 故治疗重点在于健脾疏肝、调畅气机， 再佐以润燥之品， 诸药合用， 使脾气得健， 肝气得舒， 大便得通 。
治疗小孩便秘方剂：
药用生白术10～20克， 枳壳6～10克， 陈皮10克， 党参10克， 当归10克， 香附l0克， 白芍10克， 生麦芽10克， 柴胡6克， 冬瓜仁10克， 郁李仁10克， 火麻仁10克， 甘草6克 。
方剂详解：
方中党参、白术健脾益气;陈皮、枳壳健脾助运;香附、生麦芽、柴胡疏肝解郁;当归、白芍和血润肠;大便不畅、久留肠腑、大肠津亏， 则易燥结， 故加冬瓜仁、郁李仁、火麻仁润燥通便;甘草调和诸药 。
上述治疗小孩便秘的方剂， 在临床实践中表明疗效显着， 不过病也因人而异， 所以在给孩子服用上述方剂时候， 请先询问医生 。
小儿便秘
发病原因
单纯性便秘多因结肠吸收水分增多引起， 常见病因有：
1.饮食不足 婴儿进食太少时， 消化后液体吸收， 余渣少， 致大便减少， 变稠， 奶中糖量不足时肠蠕动弱， 可使大便干燥， 饮食不足时间较久引起营养不良， 腹肌和肠肌张力减低甚至萎缩， 收缩力减弱形成恶性循环， 加重便秘 。
2.食物成分不当 大便性质和食物成分关系密切， 如食物中含大量蛋白质而碳水化合物不足， 肠道菌群对肠内容物发酵作用减少， 大便易呈碱性， 干燥;如食物中含较多的碳水化合物， 肠道发酵菌增多， 发酵作用增强， 产酸多， 大便易呈酸性， 次数多而软;如食入脂肪和碳水化合物都高， 则大便润利;如进食大量钙化酪蛋白， 粪便中含多量不能溶解的钙皂， 粪便量多， 且易便秘;碳水化合物中米粉， 面粉类食品较谷类食品， 易于便秘;小儿偏食， 许多小儿喜食肉类， 少吃或不吃蔬菜， 食物中纤维素太少， 也易发生便秘 。

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