针灸减肥 针灸减肥和埋线减肥的比较

爱美之心人皆有之 , 不少人对自己的身材不满意 , 所以一直在寻找健康有效的减肥方法 , 现在的中医针灸减肥和埋线减肥深受大家的喜爱 。 那么 , 你知道这两种方法的异同和功效比较吗?下面就和小编一起来学习一下吧 。
深受肥胖困扰的朋友们应该都知道两种中医减肥犯法吧 , 那就是中医针灸和中医埋线减肥 。 你是不是也在比较到底哪种减肥方式更好呢?下面就由小编为大家具体介绍一下这两种方法的异同吧 。
针灸减肥法是以祖国医学的经络学说为指导 , 以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段 , 起到疏通经络 , 祛除痰浊、调畅气机的作用 , 从而消除过剩的脂肪 , 达到减肥健美的目的 。 针灸减肥经历了20多年的发展与总结 , 在穴位的选取、配伍、治法等方面 , 均积累了丰富的经验 。 由于操作简便 , 安全可靠 , 患者痛苦小 , 深受肥胖患者的欢迎 。
针灸减肥可以说对大多数人都适合 , 但是任何治疗都有适宜人群和禁忌症 。 为了让肥胖患者更好地配合针灸减肥 , 去针灸减肥前要看看你是否适合哦 。
针灸减肥适宜下列情况
针灸减肥对成年肥胖者效果较好
在这种情况下 , 人体发育已经比较成熟了 , 各种功能也已经比较健全了 , 通过针灸治疗 , 就可以比较容易地调整身体内部的各种代谢功能 。 进而有效促进脂肪的分解 , 最终达到减肥和降脂的效果 。
然而 , 另一方面 , 相对于硬脂肪块的人来说 , 针灸减肥似乎更适合减少软脂肪块 。
脂肪的软硬 , 通过触摸便可得知 。 一般认为 , 硬脂肪块多是自小形成 , 是脂肪细胞数量多 , 单纯的针灸减肥对此类脂肪块作用不大 。 软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大 , 对此进行的针灸减肥效果好又快 。
针灸减肥适用于全身肥胖及腹部等局部肥胖者
我们都知道 , 我们的腹腔是脾经、胃经所在之处 , 因此针灸减肥对腹部的减肥效果可以说是最显着 , 最有效的 。
针灸减肥适用于单纯性肥胖者
单纯性肥胖是由于摄入过多代谢过少而引发的 。 另一种继发性 , 这种肥胖是由某些疾病引起的 。 单纯的针灸减肥无效或是短效的 , 只有对疾病本身进行治疗 , 堵截了肥胖的源头后才能真正减肥 。
针灸减肥配合饮食控制效果更佳
中医博大精深 , 不但可以治病 , 还可以调理身体 。 而针灸减肥和埋线减肥现在越来越受瞩目 。 因为两者都具有减肥的作用 。 不过 , 很多人还是分不清埋线减肥法和针灸减肥法 , 今天减肥方法网小编就来详细说说两者之间的区别吧 , 看看哪种更合适你!
由于缺乏运动 , 年龄的逐渐增长 , 许多女性的新陈代谢开始走下坡路 , 体内的脂肪慢慢堆积 。 很多开始就喜欢上了埋线减肥 , 你了解什么是埋线减肥.下面小编为大家分享埋线减肥的常识 , 让你瘦的更加有效 。
埋线需这样做
告知身体状况
穴位埋线前 , 可透过亲友或网路打听诊所的口碑 , 另可观察诊所环境及医护人员的素质 。 问诊时 , 也应先告知医师自身身体状况及目前使用的药物 。
可埋大腿测试
穴位埋线后24小时内观察有无红肿、热痛 , 如有应立即回诊;若属易过敏体质 , 可先埋一针在大腿外侧测试 , 看24小时内是否过敏 , 没问题隔天再埋线 。
针对重点埋线
埋线应针对想雕塑的部位 , 如腹部可分别在肚脐上下左右的4指腹处各埋1针 , 腰部两侧各埋2针 , 不过胸部皮下脂肪薄 , 怕伤到肺或心脏 , 不适合埋线 。
轻按部位消肿
埋线后用棉花压住伤口 , 贴上透气胶带 , 约3~4小时后取下 , 埋后会有微酸胀感 , 若出现肿硬颗粒 , 可轻按压约5~10分钟 , 助团块消掉 , 不宜用力按揉 。
搭配科学中药
可搭配具抑制食欲、增加新陈代谢的科学中药锭剂;心脏病、高血压、甲状腺机能低下或亢进者 , 或正在服用其他药 , 应先告知医师 , 以免产生不良反应 。
控制饮食运动
搭配少吃多动 , 减重效果更好 , 每餐淀粉减1/3或半碗 , 一天蔬菜3份、水果2份 , 蔬菜1份约煮熟1碗 , 水果1份约1拳头大 , 一周运动3次、每次30分钟 。
埋线减肥法功效
能够抑制患者亢进的食欲 , 从根本上控制热量的摄入 , 从而避免脂肪的生成 。
能够抑制患者肠胃消化吸收 , 使原本转化成脂肪的能量直接被消耗掉 , 从而减少能量的摄入 , 达到减肥的效果 。
可以刺激患者迟钝的自主神经(交叉神经) , 使其功能活跃 , 增加能量消耗 , 促进体内脂肪的分解 。

推荐阅读