很多人爱吃巧克力 ， 的确是因为味道很好 。 浓郁的香味 ， 无论是奶茶还是蛋糕都是很好的 。 不过长了痘痘能吃巧克力吗？影响大不大？
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吃巧克力会长痘吗其实长痘痘还是因为吃甜食的原因 ， 不吃甜的巧克力就好了 。
不吃甜食的人比吃甜食的人分泌的胰岛素少 ， 青春痘也较少 ， 因此 ， 对于长青春痘的患者 ， 持续食用低升糖指数的食物一段时间后 ， 即可明显降低痘痘的严重程度 ， 并减少长痘痘的风险 。
长痘痘可以吃巧克力吗不要吃甜味的食品就好了 ， 吃黑巧克力 。
【【养生常识】吃巧克力长痘吗 长痘痘可以吃巧克力吗】主要是里面的糖分和很多添加剂不好 ， 如果是质量过关的黑巧克力其实还是不错的 ， 还有就是不要吃代可可脂的巧克力那真的是只有热量没有营养的 。
吃巧克力的好处1、我们知道这些成分都有抗氧化的作用 ， 所以巧克力不但可以够延缓衰老 ， 更能预防癌症、动脉硬化以及关节炎等病症 。
2、 除此之外 ， 巧克力中还含有苯乙胺跟可可碱 ， 它们可以让人感到心情愉悦 ， 起到消除压抑感的功效 。
3、巧克力是抗氧化食品 ， 对延缓衰老有一定功效 。
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