9、含大量维生素C的水果
浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境 。 经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用 。 但要注意 ， 维生素C应该从天然食品 ， 而非从食品添加剂中摄入 ， 因为添加剂可能会使消化功能紊乱 。
【口气臭 尴尬问题应如何解决】总结：在这样快节奏的生活中 ， 很多人都会因为不吃早饭、饮食不规律而导致口臭的发生 ， 严重的影响形象问题 。 所以在平时一定要多检查自己口腔问题 ， 如果发现有口臭 ， 上面小编的方法总有一款适合你 ， 让你保持清新口气 ， 面对口臭让你不再烦恼 。
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