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治疗慢性咽炎的偏方 让你的咽道变得通畅起来( 二 )

小知识


慢性咽炎小偏方
1.取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量 ， 加胖大海两枚 ， 冰糖两块 ， 用开水冲泡代茶饮 。
2.鲜嫩丝瓜切片放入大碗中 ， 捣烂取汁 ， 一杯一次 ， 顿饮 ， 有清热解毒、消肿止痛作用 。
3.鲜白萝卜一个 ， 青果10个 ， 冰糖少许 ， 煎水代茶饮 ， 日服两次 。
4.将苋菜洗净 ， 捣烂取汁 ， 加白糖调匀 ， 日服两次 。
5.胖大海洗净 ， 放入茶杯中 ， 加入蜂蜜适量 ， 用开水冲泡 ， 加盖3分钟后即可饮用 。
6.麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克 ， 生地15克 ， 薄荷5克 ， 贝母、甘草各6克 ， 水煎服 。
7.雪梨去皮、核 ， 切成碎块 ， 罗汉果洗净 ， 二者共放锅中 ， 加适量水 ， 煮30分钟即可饮用 。
8.取金银花15克 ， 生甘草3克 ， 煎水含漱 ， 可治咽喉炎 。 甘草250克 ， 桔梗250克 ， 麦冬250克 ， 怀牛膝500克 ， 青果100克 。
制法：将以上药共研碎成粗末 ， 每10克为1包 ， 用塑料袋封装备用 ， 饮用时放在保温杯里 ， 用开水冲泡代茶饮 ， 每日饮服1～2包 。
9.金银花、连翘、元参、麦冬、桔梗各10克 ， 乌梅、甘草各6克 ， 胖大海3枚水煎服 。
咽炎病人必须克服哪些不良习惯
生活不规律
现代人的生活节奏加快 ， 人际关系繁杂 ， 经常处于疲劳、精神紧张的状态 ， 参加体育锻炼的机会减少 ， 许多人缺乏足够的睡眠休息 ， 或晚睡迟起 ， 打破正常生活规律 ， 还有的人因各种原因而终日闷闷不乐 ， 脾气急躁 。 这些因素都会破坏体内的正常调节机制 ， 使身体抗病力减弱 ， 易受外界致病因素侵犯 ， 使咽部炎症迁延不愈 ， 病情加重 。
饮食不合理
如吃饭不能保证时间和质量 ， 或者长时间饥饿 ， 或者暴饮暴食 ， 导致胃肠功能紊乱 ， 影响消化和吸收 ， 造成体质衰弱 ， 容易感冒 ， 加重咽炎 。 有些人偏食各种肉类和油煎食物 ， 不吃蔬菜 ， 也有些人害怕发胖 ， 只吃蔬菜和少量谷物面食 ， 长期下去 ， 可导致体内营养失去平衡 ， 造成维生素、蛋白质等成分缺乏 ， 体质下降 。 还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物 ， 或嗜饮烈酒、浓茶 ， 使咽部粘膜经常处于充血状态 ， 加重咽部不适症状 。 另外 ， 进食过快 ， 食物未经细嚼就吞咽 ， 粗糙食团使咽部负担加重 ， 炎症难以消除 ， 并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破粘膜 ， 加重炎症 。
其他
如习惯张口呼吸 ， 或不由自主地吭喀干咳 ， 都会加重咽部粘膜的炎症 ， 对其修复十分不利 。 吸烟对咽部的危害极大 ， 因此有慢性咽炎的人必须戒烟 。
慢性咽炎吃什么好
西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时 ， 瓜皮别丢弃 。 取瓜皮250克 ， 加入两大碗水 ， 熬至一大碗 ， 加入少许冰糖 ， 冷而饮之 。 可治咽喉炎 。
舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感 ， 可采取舌根运动法 ， 能收到良好的疗效 。 即：闭口、舌尖抵牙齿 ， 正转18次 ， 反转18次 ， 然后将口中津液分三次咽下 ， 早晚坚持各做一次 。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎 ， 试用口含生大蒜头 ， 坚持数月 ， 咽喉炎可除根 。 口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜 。 开始时辣得眼泪直淌 ， 口腔粘膜也生痛 ， 可时含时吐 ， 且不要将大蒜头光滑的外表咬破 。 以后适应了再边含边咬 。 此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果 。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后 ， 在左手掌心涂上3滴—4滴风油精 ， 按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次 。 2—3个月后 ， 病情可大为好转 ， 一年后基本康复 。
核桃治咽喉炎
【治疗慢性咽炎的偏方 让你的咽道变得通畅起来】
取核桃10枚 ， 去硬壳 ， 不去衣 ， 分早晚两次服 。 15天为一个疗程 。 核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效 。 可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病 。
糖渍海带治咽喉炎
取海带300克 ， 白糖适量 。 将海带洗净 ， 切丝 ， 用沸水烫一下捞出 ， 加适量白糖腌3日 ， 佐餐 。
蜂蜜茶治咽喉炎
取茶叶、蜂蜜各适量 。 将茶叶用小纱布袋装好 ， 置于杯中 ， 用沸水泡茶 ， 凉后加蜂蜜搅匀 ， 每隔半小时 ， 用此溶液漱口并咽下 ， 见效后连用3日 。
麻油蛋汤治咽喉炎

取鸡蛋一只 ， 麻油适量 。 将鸡蛋打入杯中 ， 加麻油搅匀 ， 冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下 ， 以清晨空腹为宜 。

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